0
健身次数
✅ 待办
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日期默认今天，可改到任意一天 · 按日期分组平铺
📋 待办清单
💼 工作
📌 未完成事项
📚 待学习事项
💰 记账
✏️ 记一笔
📊 本月
支出¥0
收入¥0
结余¥0
🧾 流水记录
🏋️ 健身
💪 力量训练
×
@
格式：卧推 4组 × 8次 @ 50kg
🏃 有氧
📊 本周
力量训练0 次
有氧0 分钟
📋 记录
⚖️ 体重记录
📝 记体重
今早空腹称最准，同一时间记录更有可比性
📈 趋势（近30天）
最新--
📖 读书
📚 在读清单
⏱️ 今日阅读
今天累计0 分钟
👶 宝宝
⏳ 倒计时
--
预产期 2026-08-08--
🍼 喂奶记录
💉 疫苗计划
以社区医院安排为准，打疫苗前先电话确认
📈 成长记录
🤖 AI 助手
📊 每周复盘
0
读书天数
¥0
本周支出
⚖️ 体重变化
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🍼 宝宝本周
喂奶次数0
⚙️ 设置
💾 数据备份
你的所有数据都存在这台手机的浏览器里，不在任何服务器上。
换手机、清理浏览器数据前，记得先导出备份。
📓 导出 Obsidian 笔记
一键生成 Markdown 文件（记账/体重/读书/健身/宝宝记录），拖进你的 Obsidian vault 就能看。
🔑 接口配置
填在这里的 key 只保存在你自己的手机上，不会上传，也不会被导出到备份文件里。
在 platform.deepseek.com 注册后，「API Keys」里创建一个
⚠️ 危险操作
清空前请确认已经导出过备份，这个操作无法撤销。
创世纪
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